Ageing Through The Decades

અહીં અમે અમારા દાયકાઓ સુધી ખસેડવા તરીકે થાય છે નથી કે વય સંબંધિત ફેરફારો કેટલાક પર એક ઝડપી ઝાંખી છે. તે એક આશ્ચર્યજનક ટૂંકી યાદી છે: 'વૃદ્ધત્વ' મોટા ભાગના અન્ય સામાન્ય ચિહ્નો જીવનશૈલી સાથે કરી ઉંમર સાથે શું થોડું અને બધું છે.


20

    તંગ તમારી ત્વચા રાખો કે કોલેજન તંતુ નબળા શરૂ ઉંમર પ્રથમ ચિહ્નો તમારી ત્વચા દેખાય છે.

30s

    દાયકાના અંત સુધીમાં, તમે તમારા પ્રથમ ગ્રે વાળ પુરુષો તેમના વાળ રંગ વિલીન અને તેમના વાળ, સારી રીતે, અદ્રશ્ય થઈ શોધી શકો છો શોધી શકો છો.
    તમારા હાડકા મજબૂતાઇના દ્રષ્ટિએ અર્ધે રસ્તે ચિહ્ન પસાર કર્યું છે. આ દાયકા દરમિયાન, અસ્થિ તે બનાવે છે કરતાં વધુ ઝડપથી તોડી પાડે છે.
    તમે 39 ચાલુ સમય સુધીમાં, તો તમે કદાચ તે કઠણ તમે દાયકાના શરૂઆતમાં અનુસરવામાં જીવનપદ્ધતિ વ્યાયામ / જ ખોરાક સાથે તમારા વજન જાળવી રાખવા માટે મળશે. તમારા ચયાપચય ધીમી છે - ભૌતિક પ્રવૃત્તિ પંપ સમય.
    આ મહિલા પ્રજનન અસ્ત શરૂ થાય છે જ્યારે સમય છે. તે ગર્ભવતી વિચાર સમય લાગી શકે છે અને તમે થોડી બુસ્ટ માટે નિષ્ણાતના માં કૉલ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.


40s

    હાંફવું! કે સળ છે? તમે એક યુવા અને તમારી 20s માં પૂજા સૂર્ય તમે ચાલુ થાય ત્યારે હા, આ જીવન સમય છે.
    આ દાયકાના મધ્ય સુધીમાં, તમે અકસ્માતો કરતા કેન્સર મૃત્યુ પામે તેવી શક્યતા છો.
    દાયકાના અંત સુધીમાં, તમે છોડી ગયા છે રોક 'એન' રોલ તમારા દિવસો શોધી શકો છો સહેજ muffled લાગે છે. તમે એક શાસ્ત્રીય સંગીત વફાદાર હતા તો પણ, તમારા eardrums તમારા સુનાવણી અસર સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવી છે.
    ઓહ, અને વાંચન ચશ્મા ભૂલી નથી. તમે presbyopia, farsightedness એક પ્રકાર છે, પરંતુ 'જ્યારે' વિકાસ પડશે 'તો' ધ પ્રશ્ન નથી. તમારી આંખ લેન્સ તે વધુ મુશ્કેલ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે બનાવે છે, ઉંમર સાથે stiffens, કારણ કે તે થાય છે.


50

    એક દિવસ, તમે તમારા હાથ પર નીચે જુઓ પરંતુ તમારી દાદી હાથ જુઓ. દુઃખની વાત છે કે તેઓ તમારા હાથ છે, અને તે બધા ભુરો ફોલ્લીઓ અને putty નસો સૂર્યના સંસર્ગમાં વર્ષ પરિણામ અને gunk કહેવાય lipofuscin પોતે દૂર કરવા માટે તમારી ત્વચા વધી અક્ષમતા છે - મફત radicats ત્વચા માં બિલ્ડ જ્યારે ઉત્પાદન કર્યું હતું.
    શરૂઆતમાં આ દાયકા સ્ત્રીઓ મેનોપોઝ સુધી પહોંચી જશે. મોટા ભાગના દેશોમાં મેનોપોઝ સરેરાશ વય 52 છે.


60

    તમે તેને જોઈ શકે છે, તેમ છતાં, તમે કદાચ diverticula કહેવાય તમારા આંતરડા સમગ્ર નાના ખિસ્સા છે. પાચન ખોરાક બિટ્સ, તેમને પડેલા જે કિસ્સામાં તેઓ સોજો અને ચેપ બની સિવાય તેઓ તમને સંતાપ નહીં. આને અટકાવવા માટે, તમે ફાઇબર પુષ્કળ વિચાર ખાતરી કરો.
    પુરુષો એક મોટી પ્રોસ્ટેટ કેટલાક પેશાબની સમસ્યાઓ આવી રહી પોતાની જાતને શોધી શકે છે.
    મોતિયા વધે વિકાસશીલ તમારા જોખમ. તમારા આખો ના ડાકટર (ઑપ્ટિશન) નિયમિત આંખ તપાસ દરમિયાન આ શોધી શકે છે, અને તેઓ સરળતાથી નાના સર્જરી સાથે દૂર કરવામાં આવે છે.


70 અને 80

    તમે ખરેખર તમારા 70 અને 80 માં લાગે પડશે તમે કેવી રીતે છેલ્લા છ દાયકા વિતાવી કે કેવી રીતે પર આધાર રાખે છે. તમે ક્યારેય ઉપયોગ કરો છો, તો તમે પીવામાં, ઘણો અને માનવામાં મોડી રાત્રે ટીવી બૌદ્ધિક ભાડું પીધું, જો તમે ડાયાબિટીસ અને હૃદય રોગ અને સંધિવા ક્રોનિક પીડા લડાઈ સાથે જાતે બરડ શોધી શકો છો - અને તમે હંમેશા સરળ વસ્તુઓ ભૂલી શકાય છે.